老婆一定爱吃的——蜜汁栗子烧鸡
正是栗子的季节。
去菜市场,看到很多摊位卖起了栗子。举着一个栗子犹豫,老板乐说:你先去买别的吧,回头来取,我给你剥点儿栗子!我乐,其实我什么也没有说,但老板如此善解人意,不买都不好意思了。
于是便提了一兜子包好的栗子回家。那几日总出去吃饭,也就忘记做了,放冰箱里几日忽然想起,看颜色已经有点变黑,于是赶紧地做了蜜汁栗子鸡翅,也算应景菜。
大自然真的很有玄机,什么季节产什么作物,而这作物又正是最滋补人的身心。应季而食才是最健康的饮食习惯。
而且,还要吃本地的蔬菜瓜果,以及各种作物、农畜产。环保主义者会认为本地的食物减少了运输环节,节省了能源,更为环保;而我一个妇人之见,只是觉得,所谓一方水土养一方人呀,因此南方的水果北方人吃多了,便会体寒,因那多是祛湿热的。
所以,应着景儿地吃点本地产的土产,才算是会过日子吧。
于是,拎了一兜子的北京怀柔栗子,赶紧做一道最合时节的菜,餐桌上也多了一个话题:啥是油栗、啥是板栗、糖炒栗子哪家最好吃,最后延伸到欧洲街头上也有的“糖炒栗子”,还有为什么怀柔出栗子、平谷却产桃子,而周末,顺义哪家餐厅的BRUNCH期待,呵呵,怎么还愁老夫老妻就没的聊呢。
蜜汁栗子烧鸡
原料:鸡翅中12只,栗子250克
配料:老抽酱油15毫升,生抽酱油30毫升,酒30毫升,蜂蜜45毫升(如果不喜甜请减少用量),番茄酱50克,盐1小勺(约2克),葱一根,姜一块
步骤:
1,生栗去皮。这个步骤好复杂,总之,先剥掉皮,在用开水烫并浸泡几分钟,栗子的那层薄膜会稍微容易去掉。我因为是几天前剥的栗,当时没有用开水烫外皮,直接放冰箱里了几日,所以颜色变黑了,请忽略此。
3,葱切段、姜切片,锅中倒适量油,油温后放入葱、姜爆香。
4,鸡翅擦干水分,放入锅中翻炒。注意,即使如此,还会有油蹦出,所以请小心防护。
7,加入足量水完全没过鸡翅后,把栗子倒入。
8,将锅烧开后,撇去浮末,加入盐和生抽酱油,以小火炖约30分钟。
9,30分钟后,将番茄酱、蜂蜜倒入,继续炖约20分钟或至栗软,大火收汁即可。没有使用白糖,而是全部用蜂蜜,非常不一样的效果。番茄酱可以丰富味道,其实做好后你根本吃不来番茄酱,但是你会觉得,怎么那么好吃呀!
同样的栗子鸡翅,还可以这么做:
黄焖栗子鸡:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5919b50e010007mi.html
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